<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Nynäshamns Gymnastikförening - Seniorer</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=570167</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Nyhet! Gratis Lättgympa med Anders – Start måndag 24 november!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1308881</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1308881</guid>
      <description>Nu drar vi igång en kortare serie pass på måndagskvällar fram till jul med fokus på rörelseglädje! Vi välkomnar dig till "Lättgympa med Anders" – ett pass för balans, motorik och gymnastikens grunder. Passet riktar sig främst till seniorer (65+), men</description>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 15:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu kör vi!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1301445</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1301445</guid>
      <description>Höstens nyheter för seniorer: Prova på balansträning och SeniorGympa! Nynäshamns gymnastikförening bjuder in till två roliga och trygga prova-på-pass för dig som är senior. Vi fokuserar på balans, stabilitet och rörelseglädje i en trivsam gemenskap. </description>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seniordagen 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1294631</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=570169&amp;NID=1294631</guid>
      <description>Nynäshamns GF kommer till Seniordagen! Den 23e september arrangerar Nynäshamns Kommun Seniordagen i Folkets Hus, Nynäshamn med flera olika utställare och självklart kommer Nynäshamns GF vara på plats! Kom förbi och prata med oss om gympa, rörelse och</description>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 08:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>